Obsahují vapes kalorie?Hluboký ponor do faktů

Mají vapes kalorie

Vzhledem k tomu, že se vaping stává celosvětovým trendem, jsou otázky týkající se jeho vlivu na zdraví a životní styl častější než kdy jindy. Mezi tyto obavy patří i to, zda vaping přispívá ke kalorickému příjmu. Abychom vnesli jasno, prozkoumejme vědecké poznatky o složkách vapingu a jejich interakci s vaším tělem.

Jaké jsou složky kapalin pro vape?

E-liquidy, známé také jako vape džusy, se skládají z několika hlavních složek. Pojďme si je rozdělit:

1. Propylenglykol (PG)

Co to je:
PG je bezbarvá syntetická kapalina bez zápachu, která se běžně používá v potravinách, kosmetice a farmaceutických výrobcích jako rozpouštědlo a konzervační prostředek. Zlepšuje „úder do hrdla“, který někteří vapeři preferují.

Kalorie a vliv vapingu:
PG sice technicky obsahuje velmi malé množství kalorií (přibližně 4 kalorie na gram), ale množství použité při vapingu je tak malé, že nemá na vaše tělo kalorický dopad. Na rozdíl od jídla nebo nápojů se PG při vapingu nepozře ani nemetabolizuje, protože se mění na páru a vdechuje se.

Použití v e-liquidech:
PG slouží jako nosič nikotinu a aromat a pomáhá je rovnoměrně rozdělit v liquidu. Jeho řídká konzistence také usnadňuje jeho absorpci vape spirálkami.

2. Rostlinný glycerin (VG)

Co to je:
VG je přírodní látka získaná z rostlinných olejů, jako je kokosový nebo palmový olej. Je hustší než PG a vytváří větší oblaky páry, díky čemuž je oblíbená mezi vapery, kteří dávají přednost hladkému zážitku a viditelné produkci páry.

Kalorie a vliv vapingu:
VG obsahuje kalorie (asi 4,3 kalorie na gram), ale tyto kalorie jsou při vapingu nepodstatné. VG v e-liquidech se zahřívá a mění na páru, což znamená, že obchází trávicí systém a nepřispívá k vašemu kalorickému příjmu.

Mají vapes kalorie / kolik kalorií je ve vapes?

Použití v e-liquidech:
VG poskytuje sladší chuť a hustší konzistenci, zvyšuje hustotu a hladkost páry. Často se používá ve vyšších poměrech pro styly vapování typu cloud-chasing nebo sub-ohm.

3. Příchutě

Co to je:
Příchutě v e-liquidech jsou potravinářské přísady určené k napodobení různých chutí, například ovoce, dezertů nebo nápojů. Tyto příchutě zpříjemňují vaping a vyhovují různým preferencím.

Kalorie a vliv vapingu:
Některé příchutě sice mohou obsahovat cukry nebo kalorické sloučeniny, ale jsou přidávány ve velmi malém množství, takže jejich kalorický přínos je zanedbatelný. Navíc, protože jsou vapovány, nedostávají se do trávicího systému ani nedodávají tělu energii.

Použití v e-liquidech:
Příchutě vytvářejí širokou škálu vape příchutí dostupných na trhu a umožňují vaperům přizpůsobit si svůj zážitek. V mnoha regionech jsou přísně regulovány, aby byla zajištěna bezpečnost.

4. Nikotin (volitelně)

Co to je:
Nikotin je stimulant obsažený v tabákových rostlinách a je hlavní návykovou látkou v tradičních cigaretách. V e-liquidech není povinný, což uživatelům umožňuje zvolit si varianty bez nikotinu.

Kalorie a dopad vapingu:
Nikotin sám o sobě neobsahuje kalorie. Může však nepřímo ovlivňovat chuť k jídlu a metabolismus interakcí se systémy vašeho těla, což může u některých uživatelů způsobit změny hmotnosti.

Použití v e-liquidech:
Hladiny nikotinu v e-liquidech se liší, což uživatelům umožňuje v případě potřeby postupně snižovat příjem nikotinu. Obvykle se měří v miligramech na mililitr (mg/ml).

Nejčastější mylné představy o vapingu a kaloriích

1. „Sladké příchutě znamenají hodně kalorií.“

Je snadné se domnívat, že sladká chuť vape džusu znamená vysoký počet kalorií, ale to je nedorozumění. Sladkost pochází z umělých nebo přírodních příchutí, které se přidávají v tak malém množství, že neposkytují žádné měřitelné kalorie. Tyto příchutě jsou navrženy tak, aby napodobovaly chuť ovoce, dezertů nebo jiných sladkých pochoutek, aniž by do nich vnášely kalorický obsah skutečných věcí.

2. „Vaping ovlivňuje hmotnost.“

I když někteří uživatelé mohou zaznamenat změny ve své hmotnosti, když začnou nebo přestanou vapovat, není to způsobeno kalorickým obsahem e-liquidu. Místo toho může nikotin, běžná složka džusů pro vapování, ovlivňovat chuť k jídlu a metabolismus. Nikotin může u některých lidí potlačovat hlad, což vede ke snížení spotřeby kalorií. Naopak ukončení užívání nikotinu může vést ke zvýšení chuti k jídlu, což může způsobit dočasné zvýšení hmotnosti.

Závěr

Pro jedince, kteří si hlídají příjem kalorií nebo si hlídají svou váhu, nepředstavuje vaping z hlediska kalorií významný problém. Složky e-liquidů, jako je propylenglykol, rostlinný glycerin a aromata, jsou buď bez kalorií, nebo jsou přítomny v příliš malém množství, než aby na nich záleželo.

Je však třeba mít na paměti, že celkové zdraví není jen o kaloriích. Důležitým faktorem je věnovat pozornost kvalitě e-liquidu, který používáte, bezpečnosti jeho složek a pochopení případných dlouhodobých účinků vapingu.

Mob./WhatsApp: +181 2985 2913
E-mail: sales03@hifancyvape.com
Webové stránky:https://hifancypod.com/
Vyrobeno v Číně